Те, кто действительно похудел, помогите. Крик души!

Каждый из нас танцует вальс, нам не сделать шаг на встречу друг Пользователи ообщений: У меня нет зависимости от еды,но бывает,но я могу поесть,тогда,когда не совсем голодна и мне кажется что если я немного больше съем то я потолстею. Замечаю,что вес вечно меняется,то я худею не много,то набираю немного,но для меня набрать немного это уже такая проблема и депрессия,не хочу думать о весе,хочу думать о другом. Но я каждый день об этом думаю. Правильно питаться нет такой возможности. Как же мне перестать об этом думать?

Никак не могу похудеть... Что делать?

Что же происходит на самом деле? Что необходимо предпринять, чтобы ситуация изменилась? Если действия правильные, то и результаты радуют. Один килограмм жира это килокалорий накопленной энергии.

я похудела до 40 кг и поняла, что остановиться уже не могу . И, положа руку на сердце, я очень боюсь остаться на улице, если с ним.

Почему не удается похудеть и как избежать ошибок при похудении? Есть как минимум 7 причин, почему не удается похудеть, даже если ограничивать себя в пище или пересчитывать калории. А, кроме того, существуют ошибки при похудении, свойственные большинству желающих сбросить вес. Как их избежать и что мешает похудеть именно в вашем случае?

Главный виновник того, почему вам не удается похудеть - стресс. В состоянии стресса организм может вести себя непредсказуемо, вплоть до того, что набирать вес в то время как вы сидите на строгой диете — защитная реакция — обычное дело.

Правильное питание и диеты 28 Доброго времени суток. В теме сегодняшнего выпуска, я расскажу вам, как удержаться на диете и не сорваться, начав жрать все, что под руку попадется. Честно говоря, я не знал, о чем я буду писать в статье, ибо я пишу статьи, после того, как составлю план вступление , в котором я рассказываю, о чем будет идти речь в этой статье дабы люди сразу могли понять, на какие вопросы они найдут ответы, и вообще нужно ли им это читать , так вот, я чисто случайно наткнулся на следующее сообщение на каком-то форуме , читайте ниже:

Из-за работы боюсь поправиться еще больше. Подскажите, как А сейчас 65 и никак не могу до 55дойти а очень хочется. На свадьбе я.

Что за глупые стандарты красоты, под которые я обязана подгонять свое тело вопреки генетической конституции, собственному желанию и обычному здравому смыслу? Совершенство вообще в природе редко встречается, да и параметры его не для всех едины и однозначны. Подумаешь, пара лишних килограммов , если верить формуле индекса массы тела… Ну пара десятков лишних кг — если быть точной… Зато у меня есть целых 18 причин, чтобы НЕ худеть!

Если вы хотите потолстеть Если ваш индекс массы тела ниже установленной разумной границы и это связано либо с природной конституцией, либо с превосходным и очень быстрым обменом веществ , либо с очень активным образом жизни, либо с плохим аппетитом или нехваткой времени на еду, то худеть вам определенно не нужно. В некоторых случаях даже нельзя. И поверьте, вашей неспособности поправиться хоть на килограмм, съев тонну булочек и сладкого, завидует бОльшая часть женского населения если не всей планеты в Африке у женщин других забот хватает , то экономически развитых стран точно.

Почему мы боимся худеть

Обсуждение Спасибо за статью. Есть над чем задуматься. Хотя, в любом случае, уповать надо, прежде всего, на силу воли и самоуважение У меня комплексные эндокринные заболевания. Так вот мой врач говорит, что незавилимо от них понятно что метаболизм медленнее никто законы природы не нарушал и если тратить энергии меньше чем потреблять, то будешь худеть, правда не так быстро как здоровый человек, но все же.

Дело,в том,что я постоянно думаю,о том какая я толстая,хотя я нормальная, но я хочу быть более стройной,но не могу похудеть, т.к.

Поступал в этом году в военную академию. За год подготовки похудел на 15 килограмм, расскажу как. Просто записался в фитнес-клуб. Все с нуля, подтягивания и бег. Было адски трудно, задыхался, плевался, но бежал ради мечты. Просто беги 20 минут подряд, ходи через день. Я такой мешок сбросил с себя с 80 до 65 Ах да, я еще и не поступил.

Попросили большие деньги к , коррупция. Зато прошел в своем городе на топовую специальность балл. Так что давай, бегом в спортзал, тем более возраст такой, 16 лет. И хлеб белый забудь с тортиками Р. При твоем росте ты как раз и должна вешать 65 - 70 кг. А тех, кто говорят, что ты толстая, не слушай. Я больше чем уверена, что ты очень красивая и стройная!

Почему вы не можете сбросить лишний вес?

Вот уже два года в нашей семье висит проблема - старшая дочь не хочет похудеть. Уже все перепробовала, чтобы уговорить - ни в какую! Я не понимаю, откуда она такая в 10 лет при росте весит 55 кг! Я вроде никогда не была полной, папа у нее вообще худой, а Юля Одежду покупаем на взрослого человека, с ревом и скандалом.

Когда я не могу похудеть и при этом не могу остановиться есть. Вы боитесь боли и страданий, ваша психика всячески вас уберегает.

Сознательно можно понимать, что стройное здоровое тело — это красиво, это то, к чему устремлено наше желание. А наше подсознательное внутри нас легко блокирует мечту перевоплощения. Это чувство может настолько укорениться в нашем подсознательном, что любая диета, любая физическая нагрузка окажутся малоэффективными. Может быть того, что прийдется сменить весь гардероб и расстаться с любимым платьем или джинсами? Может, это страх запрета? Запрет никогда не наслаждаться любимым десертом или запрет ограничений последнего приема пищи А может это страх того, что вы вдруг станете привлекательнее для противоположного пола?

боюсь, что не похудею...

ДарСи Искусственный Интеллект , закрыт 7 лет назад Такая вот беда. Всякий раз, когда представляю себя стройной,"картинка" будто резко пропадает. Этот приём называется визуализация. Я не то чтобы хочу стать ну очень тоненькой. Кость широкая и будет некрасиво. Для здоровья полезно убрать лишнее.

Вы не сможете похудеть, если лишни - не проблема, Между тем могу сказать, что на 3 кг худее я чувствую себя раз более.

Полстраны ежедневно разными способами пытается похудеть, и часто — безуспешно. Но интересны не сами способы похудения — о них написаны тонны литературы, — а причины тотальной полноты. Еда — самый простой способ взаимодействия граждан и наполнения своей жизни не только в физиологическом, но и в психологическом и социальном смысле. Она — один из способов прокрастинации: Содержанием безопасным, сосисочным, в которое не проникают сложные вопросы и внутренние конфликты.

Служит средством выражения заботы, заменяет любовь.

Почему не получается похудеть?

Жизнь без страха не просто возможна, а абсолютно реальна! Узнай как полностью избавиться от страха, кликни тут!